最近は、健康を維持するというか、すこしでもよい体調を保つため、夜は夜更かしせず、朝は早起き、三食きちんと食べるという規則正しい生活を送っています。出かけるときはお弁当を作るのです。どうしてこんなことを書き始めたかというと、恥ずかしい話です…
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